Description
Chaque premier samedi du mois, de 12h à 13h, le dojo de La Canourgue accueille une séance gratuite d’initiation à la self-défense féminine.
Animée par une professeure diplômée, ceinture noire 4e dan de karaté, cette activité s’adresse à toutes les jeunes filles et femmes dès 11 ans.
Dans une ambiance ludique, bienveillante et sécurisante, vous apprendrez des gestes simples et efficaces pour gagner en confiance et mieux vous protéger au quotidien.
Aucune réservation nécessaire : il suffit de venir en tenue souple et de se laisser guider !
📅 Prochaines dates : 3/10 – 7/11 – 5/12 – 3/01 – 6/02 – 6/03 – 3/04 – 1/05 – 5/06.
Tarifs
Adulte
—
EnfantDès 11 ans
—
Tarif gratuit
—
Horaires
Le 3 octobre 2026
- 12:00 à 13:00
Le 7 novembre 2026
- 12:00 à 13:00
Le 5 décembre 2026
- 12:00 à 13:00
Le 3 janvier 2027
- 12:00 à 13:00
Le 6 février 2027
- 12:00 à 13:00
Le 6 mars 2027
- 12:00 à 13:00
Le 3 avril 2027
- 12:00 à 13:00
Le 1 mai 2027
- 12:00 à 13:00
Le 5 juin 2027
- 12:00 à 13:00
Localisation
Contactez SELF-DEFENSE FÉMININE
Langues parlées
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- Dans le village
Réservation
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